面对感情的背叛，离婚并不能真正解脱痛苦

作者：艾闻（情感自媒体人）

面对感情的背叛，很多人因为无法承受痛苦和煎熬，所以选择离婚，但其实，离婚并不能真正解脱痛苦，现实中很多人，离婚以后反而更加糟糕。

为什么会这样？这里有很多层面的问题。

首先，遭遇感情的背叛，意味着你至少遭受了心灵和情感的伤害，而这个伤害的疗愈，与离婚与否无关。

感情中最深的伤害，一定属于背叛，背叛留给一个人在情感上以及心理上的伤害，往往是需要很长一段时间的治疗，才能得到康复和好转。

所以，遭遇背叛之后，不要只关注于要不要离婚，或者是不是原谅对方，选择修复感情之类，这些反而是后一步的问题，当务之急，是先完成自我的疗愈。

遭遇背叛之后，一段时间内，一个人的情绪、心情等等方面都会受到影响，这段时间会陷入各种情绪恶魔的肆虐中，在别人眼中可能会显得“不正常”，但这其实是正常的反应，是受伤之后的应激反应——跟感冒发烧了，情绪不好，萎靡不振是一个道理。

治病的药，不是离婚，而是要通过自己的坚持和努力，学会控制和管理情绪，渡过这个情绪应激期，等自己情况相对稳定后，再来决定感情和婚姻的后续。

灭绝师太的故事大家都知道，她一定遭遇过某种情伤，一辈子才会如何厌恶愤恨男人，这意味着，她的伤从来都没有得到过疗愈。

其次，试图用离婚来解决痛苦，最终往往会更加痛苦；因为离婚所要面对的问题，多于继续这段婚姻。

离婚从来都不是那么容易的事情，且不说离婚本身牵扯太多的问题，就算这些问题能够解决，离婚之后，自己一个人是不是能够过好自己，也是需要在离婚前就考虑的问题。

很多人因为无法承受痛苦，以为离婚了自己就能好转，痛苦就会得到解脱，其实并不是这样，事实上，如果没有足够的勇气和坚强，离婚之后自己的情况反而会更加糟糕。

那些离婚以后能够过得更好的人，至少具备四个条件：

第一、认为离婚是一种新生，是对自己负责的选择，而不仅仅只是为了摆脱当下的痛苦；第二、对感情和对方彻底放下，无论对方态度如何，都不会再动摇自己离婚的念头；第三、对于离婚所要面临的问题和困难非常清楚，并且有能力解决好这些问题和困难；第四、对于离婚后如何开始新的生活，有自己的规划，对离婚后的生活有憧憬、有信心。

最关键的是，如果选择离婚，不管将来生活过得好不好，他们都永远不会后悔今天所做的决定，也绝对不会有任何想要回头的念头。

最后，感情遭遇背叛，本身意味着生活发生了改变，不管做出什么选择，都会有新的功课需要自己完成，而离婚并不是功课，只是功课做完后的结果选择。

当感情遭遇背叛之后，你一定要意识到，原来平静的生活已经被彻底打破，人生不再完美，必须接受这一切，并且自己为此负起责任——即自己要来解决问题。

无论选择继续，还是结束，其实都是有功课要完成的，因为无论做出什么选择，你一定都会承受某些难以承受的部分，突破原来的自己，这个过程，并不是一开始你就清楚的，而是在不断寻找的过程中，慢慢找到这个出口，并最终完成这些功课的，等这些功课完成以后，你也就随其自然做出了某种选择。

很多人惯常的过程是：（1）先努力挽回这段感情，能够挽回，婚姻就继续，不能挽回，再考虑离婚——（2）能够离婚就选择离，不能离婚的话，再选择在这样的婚姻中过好自己。

这些过程，应对不同的功课，比如，想要挽回对方，继续婚姻，就得学会既往不咎，放下过往；想要离婚，就得解决掉离婚所要面临的重重困难；想要在不幸福的婚姻中尽可能过好自己，就得学会独立、坚强，并且有足够开解自己的能力。

至于最终自己会选择哪种方式，跟自己的性格、感情观等等有关，你终将在不断寻找的路途中，慢慢找到那个真实的自己。